Muchos gurús dicen que el café en ayunas es veneno para nuestro microbioma. La realidad es todo lo contraria

Para muchas personas, su mañana no comienza hasta que se toman el primer café. Este líquido se ha convertido poco a poco en un elemento del ritual matutino que seguimos, pero no ha estado libre de polémicas, puesto que es fácil escuchar que tomar café es perjudicial por culpa de su cafeína o incl...